Здоровье | BEAUTY BLOG - Part 2

Что такое пищевая зависимость и как с ней справиться

Состояние, при котором у человека возникает тяга к употреблению пищи при отсутствии голода, называется пищевой зависимостью. Это своеобразная психологическая реакция на различные эмоциональные состояния. Чаще всего человек заедает стресс. После короткого удовольствия возникает чувство вины. Этот тип зависимости требует лечения, поскольку переедание — одна из причин заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной систем, а лишний вес повышает нагрузку на организм. В основном привычка вырабатывается в стрессовых условиях. Это конфликты в семье, на работе, комплексы, детские психологические травмы, возрастные кризисы. Еда в этом случае стимулирует выработку серотонина и эндорфина, повышая […]

Далее