Как выбрать одежду для занятий спортом | BEAUTY BLOG

Как выбрать одежду для занятий спортом

На спорт нужно настроиться душой и телом, сделать предстоящие занятия максимально интересными и комфортными. Поэтому необходимо заранее купить одежду спортивную в Сочи так, чтобы она была удобной и радовала глаз. Тогда и заниматься спортом будет легче и в несколько раз приятнее.

Правила выбора спортивной одежды

Удобство – это первый критерий для выбора спортивной одежды. Вещи не должны давить, болтаться и мешаться, волочиться по земле, сковывать движения или заставлять чувствовать себя неловко. Поэтому перед покупкой одежды нужно сразу решить, в какой форме хочется себя видеть, а дальше выбирать модели. Какие есть нюансы:

Картинки по запросу Как выбрать одежду для занятий спортом

  • Обязательно прикупить плотный топ, который будет сидеть «как влитой» на девушке. Это позволит заниматься без дискомфорта в области грудной клетки.
  • Низ (шорты, штаны) должен хорошо тянуться, быть эластичным. От свободных вещей люди сейчас всё больше отказываются в пользу леггинсов (мужчины поверх них ради эстетики надевают широкие короткие шорты). Этот вариант для занятий спортом сейчас наиболее актуален, ведь спортивные штаны не дают такой свободы.
  • Майка или футболка должны хорошо дышать. При плохом прохождении воздуха вы быстро почувствуете, как вспотели и становится только жарче. Заниматься в таких условиях невозможно, поэтому нужно заранее попытаться предотвратить этот фактор.
  • Если вы занимаетесь на улице, то приобретите удобную мастерку на змейке. Так вы защитите тело от резких перепадов температуры, и во время активных занятий спортом не продует.

Одежда должна быть по размеру, и не нужно гнаться за красотой в первую в очередь. Благо разнообразие спортивной одежды позволяет выбрать удобную и красивую модель. Берите качественный товар, в котором уверены. Такая одежда прослужит дольше, и будет лучше выполнять свою функцию.

Подбор спортивной обуви

Спортивная обувь должна быть по размеру, удобной, не натирать – это понятно каждому. Но также нужно обратить внимание на покрытие подошвы. Для спортзалов, да и вообще универсальным вариантом будет прорезиненное нескользящее покрытие. А вот большие шипы и сильно ребристая подошва не нужны, если вы не собираетесь гонять мяч по траве. Способность пропускать воздух и не создавать «парникового эффекта» – вторая важная черта обуви для спорта. А третья – наличие небольшого подъема (1-2 см), чтобы стопа не уставала.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *