Лишний вес: способы борьбы | BEAUTY BLOG

Лишний вес: способы борьбы

Ожирение — это не только проблема, которая вызывает не только какие-то эстетические нарушения, но еще и прямая дорога к возникновению попутных заболеваний. Поэтому с п, и не запускать возникшую ситуацию. На сегодняшний день существует много различных советов и даже специальных препаратов, которые помогают избавиться от лишнего веса, нормализовать тело человека, привести его в порядок, и дать возможность жить на широкую ногу. Ярким примером можно назвать LipoX9 (Липо х9) — это средство является достаточно оригинальным для похудения и выделяется на фоне всех остальных препаратов, так как способствует эффективному снижению веса, при этом не вызывает никаких побочных реакций. 

Лишний вес что в этом плохого? 

Многие полные люди рассказывают о том, что не чувствуют дискомфорта, и в таком весе достаточно удобно, ничего менять они не намерены. Однако дело не только в комфорте или дискомфорте человека, находясь в определенной весовой категории. На самом деле лишний вес — это прямая дорога к различным болезням. Полные люди чаще всего подвергаются возникновению других проблем, которые напрямую касаются здоровья. Так, например:

  • риск сахарного диабета второго типа намного становится острым; 
  • возможно возникновение артериальной гипертонии;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • проблемы в области онкологии и прочее. 

И для того, чтобы бороться с этими проблемами, очень часто доктора советуют, в первую очередь, сбросить эти лишние килограммы. Только прежде всего, следует выяснить причину возникновения лишнего веса. Возможно она связана с какими-то заболеваниями, поэтому, прежде чем записываться в спортзал. Он сделает полноценное обследование, поможет выяснить причину появления лишнего веса и сможет дать рекомендации относительно того, как от него избавиться. 

Как определить есть ли лишний вес? 

Прежде всего, стоит сказать, что когда речь идет о людях с лишним весом, то не имеется в виду ситуации, которые уже на грани и являются критичными. Дело в том, что ожирение есть в разных стадиях, и это легко просчитывается. Определить есть ли у человека лишний вес можно с помощью индекса массы тела. 

Для этого есть специальная формула, по которой и ведутся расчеты. Берется вес человека и делится на его рост. Показателями, которые будут подтверждать норму, являются от 18 до 25. И если показатели у человека выше 25, то это считается уже ожирение. Так например, от 30 до 35 — это первая стадия ожирения, от 35 до 40— вторая, и более 45 — это ожирение третьей стадии. 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *