Продукты, которые помогут восстановить печень после алкоголя | BEAUTY BLOG

Продукты, которые помогут восстановить печень после алкоголя

Продукты, которые помогут восстановить печень после алкоголя

Рано или поздно употребление алкоголя прекращается и тогда возникает вопрос, как же вернуть органы в здоровое состояние, особенно это касается печени.  Для домашних методик выделяются различные варианты. Они помогут восстановить орган без лекарственных препаратов.

При употреблении спиртные напитки пагубно сказываются на состоянии печени. Особенно характерны следующие изменения:

  • Выраженное похмелье, так как печень уже не может переработать спирты.
  • Увеличение размеров органа.
  • Выраженная тошнота.
  • Желтизна кожи.
  • Неприятный запах изо рта.
  • Снижение скорости метаболизма.
  • Проблемы с работой органов пищеварения.
  • После частого употребления алкоголя пациент может еще в течение года и более ощущать боли в правом подреберье и тошноту.

    Продукты, которые помогут восстановить печень после алкоголя

    Для того чтобы восстановить печень важно первоначально полностью отказаться от алкоголя. Далее идет соблюдение строгой диеты. Если же проигнорировать эти советы, то через некоторый период времени в печени начнутся необратимые процессы опасные для жизни.

    Коррекция рациона

    Чтобы печень могла восстановиться, необходимо максимально снизить возможную нагрузку на орган. Для этого полностью убирают из рациона следующие продукты:

  • Жареное мясо и рыба.
  • Жирные десерты.
  • Любые продукты с повышенной жирностью, в том числе и кефир.
  • Свежая выпечка.
  • Острые блюда
  • Соленые блюда.
  • Рацион стоит дополнить нежирным молоком, постными сортами рыбы и мяса, подсушенным хлебом, но особенно важно пить много воды. Так восстановление печени будет протекать намного быстрее.

    Народные рецепты

    В народе тоже существуют рецепты, которые помогут восстановить орган после длительного воздействия на него алкоголя.

    Продукты, которые помогут восстановить печень после алкоголя

    Особенно высокой эффективностью отличаются следующие.

  • Зеленый чай. Напиток обладает выраженным мочегонным эффектом, поэтому он помогает выводить токсичные вещества из организма. Для достижения эффекта в сутки следует выпивать до 300 мл чая.
  • Правильное питание, но только не голодания. Если в течение нескольких ней пить только воду, с ней выведутся не только токсины, но и минералы, важные для организма, поэтому следует не голодать, а употреблять легкие продукты, которые не вызовут нагрузки на орган.
  • Лечение гречкой. Для этого в чашу насыпают 2 столовых ложки гречки. Она заливается холодной водой и оставляется на 12 часов. После того как крупа разбухнет, можно добавить ложку растительного масла. Вся порция делится на 3-4 приема пищи. Во время очищения от продуктов животного происхождения следует отказаться.
  • Травы для лечения. Можно дополнить процедуры и травами. Эффективными будут одуванчик и мята, полынь и барбарис, кукурузные рыльца и бессмертник. Пара компонентов берется в равном количестве и заливается кипятком. Через 6 часов можно пить чай.
  • Таким образом соблюдение диеты, употребление травяных настоев и положительный настрой помогут восстановить печень после длительного употребления алкоголя и улучить состояние организма в целом.

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *