Жиросжигатели | BEAUTY BLOG

Жиросжигатели

Жиросжигатели относятся к биологическим или спортивным добавкам. С помощью их за довольно-таки короткий срок можно уменьшить массу своего тела. При этом «сжигать жир» они не способны. Похудение происходит за счет ускорения метаболизма. Зайдя сюда, предоставляется возможность ознакомиться с ассортиментом данных БАДов. Самым популярным их компонентом является кофеин. Он повышает энергию, уменьшает аппетит, увеличивает активность, ускоряет обмен веществ.

Самые эффективные

В наше время появилось очень много различных жиросжигателей. Но эффективными считаются только термогеники. Они ускоряют метаболизм благодаря повышенной активности. Ярким примером станет кофеин, за который уже писалось выше. Остальные виды менее эффективны. 

В состав данных продуктов также входит L-карнитин. Считается, что он полезен для похудения. Вес в принципе уходит, но доказательств того, что также уходит и жир, нет. Чаще всего от него получают эффект те, кто не употребляет это вещество в стандартном питании (например, вегетарианцы). 

Стоит помнить, что принимая жиросжигатели, человек худеет за счет того, что метаболизм значительно ускоряется вместе с процессами обмена веществ. Только принимая таблетки, сбросить лишнюю массу не получиться, одновременно необходимо выполнить расчет суточной нормы калорий.

Виды

Препараты содержат различные компоненты. Одни способны уменьшить аппетит, другие — увеличить активность. Условно их делят на следующие разновидности:

  • Термогеники — ускорение обмена веществ происходит за счет повышения температуры тела. 
  • Подавители аппетита — не влияют на различные характеристики обмена веществ.
  • Диуретики — затормаживают обратное получение воды организмом, стабилизируют работу кишечника. За счет того, что  происходит уменьшение количества жидкости, вес начинает уходить. 
  • Блокаторы калорий — препятствует усвоению нутриентов еды, снижают калорийность, получаемую во время приема пищи.
  • Улучшающие обмен веществ — нормализуют обмен веществ. Эффективны в том случае, если данный процесс нарушен и его следует стабилизировать.

Перед тем, как начать принимать жиросжигатели, обязательно следует проконсультироваться со специалистом. Каждый препарат имеет не только положительные стороны, но и побочные эффекты. Профессионал поможет подобрать именно тот БАД, который будет максимально эффективен. Также стоит помнить о том, что большая их часть рассчитана на мужскую половину, имеющую большой вес.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *