Лучший напиток для выведения лишней жидкости из организма | BEAUTY BLOG

Лучший напиток для выведения лишней жидкости из организма

Лучший напиток для выведения лишней жидкости из организма

Петрушка с соком лимона – полезная смесь, которая обладает уникальными свойствами. Напиток из данных ингредиентов быстро устраняет отеки и выводит лишнюю жидкость из организма. И это не все положительные качества, которыми обладают данные компоненты. Отвар из них отлично сжигает жировые отложения, поэтому его смело можно включать в диетический рацион. При его регулярном употреблении восстанавливается обмен веществ, в то же время организм избавляется от лишней жидкости, тем самым оказывается двойное воздействие.

Пряная зелень знакома многим, она часто встречается во многих овощных магазинах, а ее аромат не спутаешь ни с чем. Ее применяют для улучшения вкусовых качеств разнообразных блюд, для придания душистого аромата. В пищу употребляются все части растения – листья, стебли и семена.

В составе растения имеется высокий уровень витаминов и других полезных компонентов, среди которых можно выделить:

  • Витамины – группа В, А, С, Е, К, РР;
  • Микро- и макроэлементы – железо, калий, кальций, йод, медь, натрий, цинк, сера, фтор, марганец;
  • Эфирные масла;
  • Органические соединения (флавоноиды);
  • Аминокислоты;
  • Пептиды;
  • Фитонциды.
  • Лучший напиток для выведения лишней жидкости из организма

    Все эти компоненты делают растение настоящим кладом для организма. А при его употреблении оказываются следующие положительные воздействия:

  • Улучшается работа органов пищеварительной системы, нормализуется перистальтика и очищается кишечник от продуктов распада;
  • Повышается иммунная система, укрепляются защитные свойства;
  • Приходит в норму артериальное давление;
  • Укрепляется сердце и сосуды;
  • Снижается риск развития болезней сердечно-сосудистой системы;
  • Улучшается внешний вид, кожа становится свежей, устраняются признаки увядания;
  • Приходит в норму менструальный цикл;
  • Нормализуется гормональный фон у женщин.
  • Польза лимона

    Лимон является полезным цитрусовым фруктом, который имеет высокое содержание витаминов. Особенно много в нем аскорбиновой кислоты, она оказывает благотворное влияние на организм, нормализует деятельность нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы. Также лимон обладает сильными жиросжигающими свойствами, он ускоряет обмен веществ и запускает процесс похудения.

    Лучший напиток для выведения лишней жидкости из организма

    Среди основных полезных свойств лимона стоит выделить следующие:

  • Он имеет сильные мочегонные свойства, при его употреблении восстанавливается водно-солевой баланс;
  • Пектины, содержащиеся в составе цитруса, усиливают метаболизм. В результате запускается естественный механизм снижения веса;
  • Эфирные масла улучшают аппетит;
  • При употреблении лимона повышается иммунитет, и укрепляются защитные свойства организма.
  • Рецепты напитка

    Сочетание петрушки и лимона – мощное средство, которое помогает устранить отеки. Данные компоненты устраняют из организма лишнюю жидкость, очищают от шлаков, токсинов, вредных веществ. Все это положительно отражается на общем состоянии. Существует несколько вариантов приготовления напитка, которые обязательно нужно иметь в своей копилке полезных рецептов.

    Коктейль

    Коктейль обладает не только противоотечными свойствами, он имеет мощный жиросжигающий эффект. Он наполняет организм силами, оказывает тонизирующее воздействие.

    Приготовление коктейля простое:

  • В блендер стоит поместить 100 грамм петрушки;
  • Зелень хорошо перемалывается на мелкие кусочки;
  • Далее выдавливается сок из одного лимона;
  • В готовую смесь вливается стакан кипяченой водой.
  • Готовый коктейль рекомендуется пить в утреннее время сразу после пробуждения. Курс приема должен составлять 5 дней. После можно сделать перерыв на 10 дней, а затем прием можно повторить.

    Лучший напиток для выведения лишней жидкости из организма

    Лимонная вода с петрушкой

    Лимонная вода с петрушкой помогает избавиться от сильной отечности за счет выведения лишней жидкости из организма. Напиток повышает тонус организма, укрепляет иммунную систему, повышает защитные свойства, поэтому его можно употреблять в  периоды обострения простудных болезней.

    Как приготовить напиток:

  • Первым делом следует вскипятить 1 литр воды;
  • Далее в воду добавляется 1 ст.ложка порубленной зелени петрушки;
  • Все проваривается в течение 5 минут;
  • Емкость снимается с огня, все остужается при комнатной температуре;
  • Затем процеживается и добавляется 70 мл сока лимона.
  • Перед тем как пить, напиток стоит хорошо перемешать. Принимать целебную воду с петрушкой и лимоном рекомендуется три раза в день – утром, в обед и вечером. За раз стоит выпивать 1 стакан. Употреблять лучше перед едой.

    Лучший напиток для выведения лишней жидкости из организма

    Чай с медом

    Полезный чай из петрушки с соком лимона и медом обладает сильными очищающими свойствами. Он промывает организм изнутри, устраняет вредные вещества и шлаки, а также снимает сильную отечность.

    При приготовлении напитка стоит соблюдать следующие рекомендации:

  • В емкость наливается 750 мл воды и помещается на огонь;
  • После закипания вода снимается с плиты, в нее всыпается 3 ст.ложки измельченной петрушки, прикрывается крышкой и оставляется на 10 минут;
  • Далее все процеживается;
  • В чай добавляется 2 ст.ложки сока лимона и 3 ч.ложки меда;
  • Все тщательно перемешивается до полного растворения.
  • Готовый чай стоит пить три раза в день – утром, в обед и вечером. Лучше употреблять перед едой. За раз стоит принимать по одному стакану полезного напитка. Курс приема должен составлять 2 недели.

    Вышеперечисленные напитки помогут улучшить здоровье, но главное они избавят от сильной отечности и помогут скинуть лишний вес. Уже через несколько дней употребления отваров, коктейлей, чая состояние станет намного лучше, повысится энергия, организм станет намного бодрее, тело будет стройнее, исчезнет дряблость кожи, улучшится ее цвет.

     

    Источник

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *