Британская актриса Джоан Коллинз, известная своей ролью Алексис Колби в культовом сериале «Династия», в недавнем интервью журналу Hello! и своему другу-диетологу Габриэлле Пикок поделилась своими секретами активной жизни и сохранения цвета на 92-м году жизни.
В беседе актриса подчеркнула, что довольно редко завтракает и не приветствует вечерние перекусы. «Я никогда не ем перед сном, ведь у нашего организма есть своя ‘фабрика’, которую нужно кормить правильно. Если у вас дорогая машина, разве вы заправите ее некачественным топливом? Я очень требовательна к своему рациону», — заметила Джоан, добавив, что балует себя молочным шоколадом, который считается ее маленькой слабостью.
Что касается напитков, то актриса предпочитает сухое мартини без добавок или высококачественное белое вино, такое как Пуйи-Фюссе или Совиньон Блан.
Не менее удивительным является тот факт, что Джоан уделяет время спорту четыре раза в неделю: «Когда ты себя хорошо ощущаешь — ты и выглядишь хорошо. Это важно, но сейчас я занимаюсь спортом без особого напряжения. Прекрасные ноги не появляются сами по себе», — уверена Коллинз.
Косметическую хирургию актриса отклонила, заявив, что никогда не прибегала к инъекциям ботокса или подобным процедурам. «Мне бы в голову не пришло делать подобные вещ. Я видела достаточно ужасных случаев. Если хочешь похудеть, просто уменьши калорийность питания. Жизнь должна приносить удовольствие, а не заключаться в соблюдении строгих диет», — подытожила Джоан, говоря о популярности среди знаменитостей препарата оземпик.
Ранее она также блистала на красной дорожке, позируя в стильной блестящей куртке на премьере нового фильма.