Ефим Шифрин уверяет, что в 70 лет чувствует себя прекрасно и активно занимается спортом. По его мнению, возраст — лишь вопрос психологии. «Это всего лишь ментальная проблема», – отмечает артист, который активно выступает против идеализации молодости, утверждая, что 20–30 лет — это время, насыщенное жизненными испытаниями. «Это годы наработки опыта», – добавляет он.
Шифрин рассказал о своих секретах здоровья: регулярные тренировки и правильное питание. «Я избегаю сладостей и даже притворяюсь, что не люблю торты, когда меня угощают», – поделился артист в эфире «Шутки Шоу» на «Юмор FM». Он считает, что физическая активность не только продлевает жизнь, но и помогает сохранить молодость. «Если я не выполню физическую нагрузку днем, не смогу выйти на сцену вечером», – говорит он.
Накануне юбилея артист планирует провести концерт с участием звезд эстрады и кино. «Приходите, такой возможности больше не будет», – приглашает Шифрин, обещая выступить без поддержки «палочек или кресел». Напомним, что в 1979 году он стал лауреатом 1-го Московского конкурса артистов эстрады, а в 1983 году — 7-го Всесоюзного конкурса артистов эстрады.